マラソンブログ

湘南辻堂

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2017/05/18(木)
まいどでございます♪

いつも見ていただいてありがとうございます♪

昨夜は、現状確認を兼ねて1kmダッシュ。

2kmジョグしてスタート。

最低ラインは4'00切り。

できれば3'50切りたいな。

って感じでスタート。


で、結果は3'49。


心肺、走力云々より、身体が動かへん。

おもりを背負って走ってる感じ。

体重は59kg台半ばで、そんなには重くはないんやけどね。

まあ、月間走行距離が100kmも程遠い感じやったらそんかもんか。

また来週もしよ。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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2017/05/17(水)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!

いつもありがとうございます♪

さて、本日は、資格の講習会の為、秋葉原へ。

寒中禊以来の秋葉原。



入りたい気持ちを抑えるのに苦労した(笑)

明日も引き続き講習で秋葉原へ。

明日こそは?!


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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2017/05/16(火)
まいど!湘南辻堂陸上部です!

いつもありがとうございます♪


土日は疲労&多忙で走れず。

月曜は残業も3時間で済んだで、帰宅後に5km。

先週の火曜日以来6日ぶり。

現状1日5km、いや、1~3kmでもええから、週4日は走りに出たい。


さて、今帰宅途中。

帰ってから走れるかな(笑)


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2017/05/11(木)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!

いつもありがとうございます♪


月曜日は残業して初めて走ったわけやけど、火曜日は雨で走れず。

水曜日はノー残業デーにも関わらず、3時間の残業。

疲れたけど、こういう時こそ、敢えて走る!ってことで、無理は禁物で走りに出た。

ゆっくりと力を抜きながら5km。

ペースこそキロ6をちょっと超えるくらいやったけど、力を抜いて走ることを心がけたら、かなり楽に走れた。

理想に近いジョグかな。

で、今日。

今、帰宅途中。

明日は終日外出ってこともあって、残業時間5時間。

帰宅は午前様や!

で、4時には起きらなあかんしね。


いつ走れって言うねん!!


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2017/05/09(火)
まいど!湘南辻堂陸上部です!

いつもありがとうございます♪


さて、4月から始まった残業ラッシュ。

残業後は帰宅23時前後で、クタクタで走る気は起こらへんし、寝るのが1時くらいになるから、当然2時3時に起きれるわけもなく、さらに風邪引きで走れずじまい。

そんなこんなでGWはある程度走りたかったけど、1日と2日に、ともに5km走っただけ(笑)

ということで、ランナーであり続けるためにGW明けで残業したにも関わらず走ってみた。

5kmね。

身体に無理のないペースで。

と言っても、なんとかキロ6は維持したけどね。


さて、今日も一応は走る予定ではおるけど、帰宅後に走れる余力があるかどうか。

走る余力というより、帰宅後に走るために家を出る余力があるかどうか(笑)


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