マラソンブログ

湘南辻堂

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2018/05/01(火)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


ということで、4月の月間走行距離は

46kmでした。

21日に10kmを走ったのを最後に、風邪で走れず。。。

あとは、やっぱり現状10kmは時間的に厳しいか。

5kmなら時間が取れそうな時も、10km走る時間ないから、走らないって時も多々あったし。

5月はそれも踏まえて、1回の走る距離よりも走る日数を増やすことにする。


復帰はまだまだ遠い。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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2018/03/31(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


さて、今日で3月もおしまい。

ランニング再開した3月。

誰も気にならない、月間走行距離は。。。

42km

でした。。。

内訳。

12日(月)→ジョグ3km
13日(火)→ジョグ3km
17日(土)→ジョグ4km
18日(日)→ジョグ4km
21日(水)→ジョグ5km
24日(土)→ジョグ5km
25日(日)→ジョグ5km
28日(水)→ジョグ6km
31日(土)→ジョグ7km

計42km

とりあえず、3月は距離は5kmを目標にしてたから、それは達成。

ということで、4月の目標。

引き続きジョグのみで良しとして、距離は10kmまで延ばしたい。

以上(笑)


来月も頑張ります♪


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2017/07/02(日)
まいどでございます♪ 

湘南辻堂陸上部です♪

いつもありがとうございます!!


早速やけど、


今月の月間走行距離は8kmでした!!

で、今月の月間残業(時間外)は92時間でした!!


お疲れ様でした!!


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2017/04/30(日)
まいど!湘南辻堂陸上部です!

いつもありがとうございます♪


さて、4月の月間走行距離は。。。

30kmでした。


残業、風邪以外にも走れない状況は多々ありました。

現状、マラソンができる状況にありません。

ただ、長い人生、そういう時期もあるのかな。。。と割り切るしかないと思っています。

そんな感じではありますが、何ヶ月後何年後になるかわかりませんが、思う存分走れるその時が来ることを信じつつ、最低限、走るという習慣だけは維持したいと思います。

現状では月間50~100km走るのが限界かな。

最低限、このラインは死守しようかと(笑)


ということで、5月の月間目標距離は。。。

100km!


正直100kmはハードル高いけどね(笑)


贅沢を言えば、5km20分切りも死守しておきたいけど。。。

その為に、月間100kmとはいうものの、月に2回程度はインターバル走なり坂道ダッシュなりのポイント練習も継続はしておきたい。

タイム確認の為の5kmTTも、月の後半にやりたいけどね。


さて、どうなることか。


とにかく、まだまだ1ミリ足りともマラソンをやめる気はない!


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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2017/03/30(木)
まいど!!湘南辻堂陸上部です!

いつも読んでくれてありがとうございます♪


そう言えば去年のこの時期も風邪引いて、花粉症かどうだかわからんかったから、耳鼻咽喉科でアレルギー検査をした。

結果、花粉症も含めて、何のアレルギーもなかった。

で、今年もこの時期に風邪引いて、重症化せんかったものの、走れるに至るまで3週間もかかった。

ようやっとまともに走れるようにはなったけど、喉に何かがつっかえた感じが抜けんと、咳は相変わらず出る。

職場のお局に言わせれば、それは花粉症だとか。。。

今年はもう、花粉症だか風邪だかの症状は沈静化したけど、仮に一連の症状が花粉症やったら、今後3月は確実にアウトや。

まあ、こればっかりはどうしょうもないんやけどね。

ということで、今月の月間走行距離は59km

来月から仕切り直しや(笑)


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