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2014/01/25(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!
いつも見ていただいて、ありがとうございます♪
明日はレースってことで、レースの前日だけは甘いもん解禁♪
甘いもんって言っても、こんな程度やけど。
10マイルのレースやから、そんなにドカ食いもできへんしね。
ということで、明日は勝田全国マラソン!やなくて、2014湘南藤沢市民マラソン!!
HPはこちら
藤沢市民9年目にして初参加。
藤沢市民マラソンは今年で4回目やけどね。
で、種目は、こちらも初の10マイル。
恒例の前日計量が56,70kg。
新春マラソン時よりも-300g。
身長は166,5cm。
エントリー当初はAVE・㎞/3'45で60分以内(※1)を目標にしてたけど、現状を考えたらAVE・km/3'50位が妥当なところかな。
(※1)実際は㎞/3'45で走っても60分21秒。
で、目標のゴールタイムが
61分41秒。
今回は心肺強化が目的やからとにかく最初から飛ばす。
飛ばすって言っても、あくまで暴走せえへん程度。
けど、どうも10マイルの走り方がようわからへん。
出だしがめっぽう弱いから、ようやっと調子出てきたところで「はい、ゴール」になりそうな予感。。。
ウェアは勝負ウェア真っピンクでいくよ!!
明日は天気は弱雨か曇の予報。
さらにけっこう風が強いらしい!!
ええ感じや!!
本命レースで悪天候は勘弁やけど、ステップレースで悪天候は望むところ。
とにかく、市民として赤っ恥だけはかけへんような走りをしてきます!!
君よ、湘南の風になれ♪
勝田のキャッチフレーズパクったらあかんで!
明日は応援よろしくです♪
見かけたらバナナの皮でも投げつけたって!!(笑)
勝田に参加される皆さんも頑張ってください♪
自分の心配だけしとき!!
おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪
励みになるので、クリックお願いします!
コメントはお気軽にどうぞ☆
いつも見ていただいて、ありがとうございます♪
明日はレースってことで、レースの前日だけは甘いもん解禁♪
甘いもんって言っても、こんな程度やけど。
10マイルのレースやから、そんなにドカ食いもできへんしね。
ということで、明日は勝田全国マラソン!やなくて、2014湘南藤沢市民マラソン!!
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藤沢市民9年目にして初参加。
藤沢市民マラソンは今年で4回目やけどね。
で、種目は、こちらも初の10マイル。
恒例の前日計量が56,70kg。
新春マラソン時よりも-300g。
身長は166,5cm。
エントリー当初はAVE・㎞/3'45で60分以内(※1)を目標にしてたけど、現状を考えたらAVE・km/3'50位が妥当なところかな。
(※1)実際は㎞/3'45で走っても60分21秒。
で、目標のゴールタイムが
61分41秒。
今回は心肺強化が目的やからとにかく最初から飛ばす。
飛ばすって言っても、あくまで暴走せえへん程度。
けど、どうも10マイルの走り方がようわからへん。
出だしがめっぽう弱いから、ようやっと調子出てきたところで「はい、ゴール」になりそうな予感。。。
ウェアは勝負ウェア真っピンクでいくよ!!
明日は天気は弱雨か曇の予報。
さらにけっこう風が強いらしい!!
ええ感じや!!
本命レースで悪天候は勘弁やけど、ステップレースで悪天候は望むところ。
とにかく、市民として赤っ恥だけはかけへんような走りをしてきます!!
君よ、湘南の風になれ♪
勝田のキャッチフレーズパクったらあかんで!
明日は応援よろしくです♪
見かけたらバナナの皮でも投げつけたって!!(笑)
勝田に参加される皆さんも頑張ってください♪
自分の心配だけしとき!!
おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪
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