マラソンブログ

湘南辻堂

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2017/08/31(木)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!

いつもありがとうございます♪


あなたはどっち??


エレベータに乗った時、

先に、行き先の「階」のボタンを押しますか?

「閉」のボタンを押しますか?


自分は「閉」のボタンを先に押します。

なぜか?

後から入ってこられるの嫌やから。

さっさと乗って、さっさと目的の「階」に行きたいやん?

まあ、どっちでもええんやけどね。。。

ホンマ、どっちでもええわ!!


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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2017/08/30(水)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!

いつもありがとうございます♪


さて、復帰したのもつかの間、風邪ひいてもうた!!

幸い軽症やから、明日からまた再開できそう。

とりあえず、ジョギングの時間も15分からやり直そ。


なかなか波に乗られへんなあ。。。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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2017/08/27(日)
まいど!湘南辻堂陸上部!!です!!

いつもありがとうございます♪


今日は予定のオフ。


件のテレビは1秒たりとも見てないけど。。。

ひと言だけ言わせてもらえば

なんのトレーニングもしてない人が、いきなり90kmも走れるわけがない。

俺でさせえ16分走るのが限界やのに。

あとから取ってつけたように、ランナー候補になってるから、実は1ヶ月前からトレーニングしてたらしいけど。。。

その時点で当日発表ってことの信憑性が。。。

走ってる人に責任はないと思うけど、テレビ局のやり方がね。


アノ企画はやめてほしいよね。


自分がマラソンやってるから言うわけやないけどね。。。


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2017/08/26(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!

いつもありがとうございます♪


8月21日から復帰。

ここまでは。。。


8/21→ジョグ15分

8/22→ジョグ15分

8/23→予定オフ

8/24→ジョグ16分

8/25→ジョグ16分

8/26→ジョグ16分


こんな感じ。

ペースは度外視でとにかく走る習慣を取り戻すことを重視。

この調子で、9月末までに、30分は普通に走れるくらいまで持っていきたい。

まだまだ先は長い。

頑張ろ!!


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2017/08/25(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!

いつもありがとうございます♪


さて、仕事の残業時間が減ってきて、それなりに走る時間もできてきた。。。

というものの、現状、マラソンにかけられる時間は1時間が限度。

この1時間は、着替え始めてからストレッチ、ジョギング、ジョギング後のシャワー時間を含めたすべての時間。

となると、走ってる時間はせいぜい30~35分が限度かな。

今はまだ16分しか走れてないけどね(笑)

まだまだ厳しい状況ではあるけど、今はコツコツと走る習慣を戻すことに専念する。


ということで、昨日も走った。

ジョギング15分→ジョギング15分→休み

ときたから、昨日は走る時間を1分延ばして16分。

まあ、なんとか無事に終了。

正直もう少し長い時間走れそうな感じはするけど、無理する意味はまったくない。

地道に走る時間を延ばしていく予定。


今日も16分走る予定。


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