マラソンブログ

湘南辻堂

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2014/02/05(水)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


まずはトレーニング日誌。

2/1(土) ジョグ1km+1kmダッシュ+ジョグ1km

翌日の神奈川マラソンの刺激入れ。
1kmダッシュはkm/3'29。


2/2(日) 神奈川マラソン

レポ参照♪


2/3(月) オフ

起きれたら5km~10km走ろうと思ったけど、結局布団から出れず。


2/4(火) ジョグ10km

疲労抜きジョグ。
5kmくらいから調子上がってきたけど、無理せんと抑えて走る。


2/5 (水) ジョグ5km

寝坊。5kmしか時間なし。


ということで、東京マラソンまであと18日。

ちらほら案内のポスターを見かけるようになってきた。



以前に記事にした痴漢ポスターとお揃いで♪

以前の記事はこちら


まあ、俺は関係ないけどね!!


自分の本命レースは

泉州国際マラソン

お間違えなく!!


泉州地区ではもう交通規制のノボリとか出てるんかね。。。

待ってろよ!泉州!


泉州国際市民マラソンまであと11日!!


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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