マラソンブログ

湘南辻堂

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2014/04/10(木)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


一昨日の話。

帰宅途中、辻堂駅で電車降りたとき、「らっちさんですよね?」って声を掛けられた!!

ブログでは基本顔出しやってないけど、レースではピンクでウロウロしてるからね。

けど、まさかスーツ姿の時に声かけられるとは!!

俺も有名になったもんや!!


ということで、練習日誌。


4/10(木) ジョグ15km

坂道やろうか迷ったけど、体重いから止めといた。

ゆっくりめに走ってたら、体の重さはなくなったけどね。

ここ最近、なんか疲れが溜まってるような気がする。

溜まるほど追い込んだりしてないんやけどね。

単に刺激不足か?

とりあえず明日は坂道ダッシュ。
明後日は月例南足柄に参加してみる。



3/29(土) 30kmロング走→40kmロング走
3/30(日) 月例川崎→月例川崎3,3,5km
3/31(月) ジョグ5~10km→オフ
4/01(火) ジョグ12~16km→ジョグ16km
4/02(水) ジョグ12~16km→ジョグ16km
4/03(木) 坂道ダッシュorインターバル→ジョグ16km
4/04(金) オフ→オフ
4/05(土) 30kmロング走→30kmロング走+2km
4/06(日) 月例湘南→オフ
4/07(月) ジョグ12~16km→ジョグ16km
4/08(火) ジョグ12~16km→ジョグ14km
4/09(水) 坂道ダッシュorインターバル→ジョグ10km
4/10(木) ジョグ12~16km→ジョグ15km
4/11(金) オフ
4/12(土) 月例南足柄
4/13(日) ジョグ15km
4/14(月) ジョグ12~15km
4/15(火) オフ
4/16(水) ジョグ10km
4/17(木) ジョグ5~8km
4/18(金) オフ
4/19(土) ジョグ2km+刺激入1kmダッシュ
4/20(日) 長野マラソン当日


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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<この記事へのコメント>

コメントありがとうございます。
おそらく減量ですかね。
とはいっても、そんなに激しい減量はしてないんですけどね。。。
駅で声かけられたときには、ホントビックリしました!!
2014/04/10(木) 21:04 | URL | らっち [ 編集]
疲れが溜まってるような気がするのは、寝不足とか減量から来ているのでは?
スーツ姿の時に声がかかるなんて、相当なレベルですよ(笑)!!
2014/04/10(木) 18:34 | URL | じゅうご [ 編集]
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