マラソンブログ

湘南辻堂

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2014/08/29(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


漫才の相方募集中です!!

よろしくお願いします♪


練習日誌。


8/28(木) 夜ジョグお散歩程度

8/29(金) 朝ジョグお散歩程度

28日。
2部練。
朝も走ったから軽めに。
こんなときに限ってハンガーノック起こらず。

29日。
走り始めからダル重。
そこは逆らわずにゆっくりと走る。
調子出てきたかな?ってところで終了。


明日明後日は今月最後の土日。

明日も涼しそうやから、今月の総括でそれなりの距離走る予定。

もし暑かったら止めるけどね(笑)


で、来月。

今月は冬に向けての土台作りとしてやってきた。

月初は距離重視で走るつもりやったけど、暑さにやられて早々に離脱。

距離踏まれへん変わりに、とにかく毎日走りに出ることを心がけた。

ただやっぱり距離を踏まれへんかったことが自分の中で引っ掛かるんで、来月も引き続き土台作りに専念するとこにした。

来月は距離重視でやっていくつもり。


まあ、ボチボチとね♪


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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