マラソンブログ

湘南辻堂

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2014/11/15(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


漫才の相方募集中です!!

よろしくお願いします♪


練習日誌。

11/15(土) ジョグ14km

30km走ろうと思ったけど、痛恨の寝坊。
14kmしか走る時間なかった。
しかし寒い。
いっつも思うけど、深夜よりも朝方のほうが寒いね。
どっちにしろ、もう半袖Tシャツで走るのは限界がきたかな。。。

連続走行日数は103日。


つくばマラソンまであと8日。

誰も知りたくないし、どうでもいい、つくばまでの過ごし方を考えてみた。


11/16(日) 30km

11/17(月) オフ

11/18(火) 10~15km

11/19(水) 8~10km+1kmダッシュ

11/20(木) 8~10km+1kmダッシュ

11/21(金) オフ

11/22(土) 2km+1kmダッシュ

11/23(日) つくばマラソン当日



これで104日分の疲労が抜けきれるとは思われへんけど、まあ、体調管理にだけは気をつける。


明日で連続走行も最終日。

ビシッと30kmで締めよ。。。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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