マラソンブログ

湘南辻堂

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2014/12/03(水)

まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


非常に残念ではあるけど。。。


漫才の相方


募集辞めました。。。


だ~れも名乗りあげてくれへんのやもん。。。

まあ、当たり前と言えば当たり前やけどね!!


今、R-1ぐらんぷり受付中や。

詳細はこちら

誰か出場考えてる人、いません??

おるわけないやろ!!

マラソンカテでそんなやつ探すほうがアホやね!!

まあ、俺も出えへんけどね(笑)


練習日誌

12/1 オフ

12/2 ジョグ20km

12/3 ジョグ20km


1日。
雨。
調子の悪さも手伝ってオフ。

2日。
オフ入れて調子は良くなったかというと、イマイチ。
ジョグ後、WS100m×4本。

3日。
やっぱり調子はイマイチ。
けど後半は前日のWSのおかげか、足が軽くなった。
WSする時間なかったから、最後の2kmで、100mくらい?を7回疾走。


明日は坂道ダッシュの予定。


ああ。
漫才やりたかったな。。。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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