マラソンブログ

湘南辻堂

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2015/01/16(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


復活の舞台としてた泉州国際市民マラソン。

今現在の状況。

マラソンだけやなく、仕事でも上手くいかへんことが多く、やることなすことがことごとく裏目に。。。

モチベーションはどん底。

もちろん走る意欲もどん底に近く、フルマラソンを走るためにやれることをまったくやってない状況。

とてもやないけど、泉州国際での復活は難しい。


思い入れがいちばんの大会。

今大会から抽選になって、その抽選にも当たったけど、正直DNSが頭をよぎる。。。


記録が出ない、練習不足等でDNSするのは市民ランナーとして愚の骨頂やけど、近場の大会ならいざ知らず、遠征費もバカにならへん状況で、参加する価値を見出されへん。

9割方DNSの方向や。

まあ、万万が一のためにバスの予約だけはしといたけど。。。

決断するんやったら早めに決断せんとね。


練習日誌。

1/16(金) ジョグ3km→100mダッシュ×10本(18秒)→ジョグ2km

100mダッシュ。
明日の部活の刺激入れの意味もあるけど、このトレーニング。じつは早ければ来月からでも取り入れようと思ってるトレーニング。

アップジョグの段階でアンヨが重かったけど、ダッシュはけっこう軽快にできた。
ダウンジョグもアンヨが重かったけど、まあゆっくりゆっくりと。


設定は18秒やったけど、後半4本は17秒台が出た。
今日のトレーニング。詳しくはまたその時になったら話すけど、まあスピードトレーニングやね。


明日の5kmTT。
目標は20分切りで。。。

もし20分切られへんようやったら、泉州は完全にDNS。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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