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湘南辻堂

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2015/01/17(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


阪神淡路大震災から今日で20年。

午前5時46分。

まだ就寝中やった自分は、あまりの揺れの大きさに慌てふためいて、家を飛び出しました。

その前日の夜に「ゴー」っていう地響きの聞こえた地震があった。

本震の前兆やったんやろうね。

あれから20年。。。

あっという間やったね。

20年後は還暦や。

あっという間なんやろうね。

まあ、生きてるかどうかも怪しいところやけどね!

1日1日を大切に。


ということで、湘南辻堂陸上部「部活」

朝練5kmTT。

辻堂海浜公園にて。

参加者はカケルさんと自分、冷やかしにひろさん(笑)

ラップ
0117_201501170810144af.jpg

初速1kmは3'40。

1kmの時点でいっぱいいっぱいで、カケルさん、ひろさんから遅れをとる。

1km以降は我慢の走り。ペース維持で精いっぱい。。。

最終的には、まあなんとか20分は切れたけどね。。。


まだまだ頑張らんとあかんね。


次の5kmTTは、19分30秒切が目標。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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