マラソンブログ

湘南辻堂

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2015/01/23(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


風邪。

治りかけてきてるけど、なかなかそこから全快に至らへん。

スッキリせえへんのがいちばん嫌や。


ということで、自分だけ早くも来シーズンの話をさせてもらうと、来シーズンはフルマラソンは走らへんつもりや。

フルどころかハーフも走らへんかも。


ゼロからスタートがメインテーマ。

今まで疎かにしてた基礎の部分を固めたい。

あとは、まともに走れるようになるまで半年は覚悟してる。

それ考えたら、2016年の春までにフルマラソン走るのは時期尚早。

短い距離から納得のいく走りを目指す。


まあ、まともに走れるようになったらの話やけど、まずは5000mでスピードの強化。

ここを徹底的に鍛えたい。

具体的な目標タイムは未定やけど、自分の中で納得いくまでやる。

その結果、それが1年がかりになっても仕方なし。


そこをクリアしたら次は10km。

同じく納得いくまでやりとおす。


それでさらに1年かかっても仕方なし。


ここまでクリアしたら、フルマラソンのことを考える。


えらい遠回りかもしれへんけど、まあ、それも市民ランナーの特権か(笑)


さらに上を目指すには、ウダウダ中途半端なトレーニングするより、これが近道やと思う。


まぁ、まずは風邪なんとかせんとね。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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