マラソンブログ

湘南辻堂

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2015/04/03(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


今日のお題は【競馬】


ところでお前競馬やってんの?

やってるで!!
何を隠そう、知る人ぞ知る、馬券師の帝王や!!


おもいっきり胡散臭いな。

JRAなんて俺のメインバンクやからね!

すごいやん!!

まあ、入金ばっかりで全く出金できてないんやけどね!

負けまくってるんやんけ!!

さいなら♪


短いネタを披露してみた。

実際の漫才やったら長くやった方が面白いんやけど、文字にしたらなんかダラダラした感じになるから、短めにサクッとしたほうがええかな。


練習日誌。

4/1(水)→ジョグ10km+100mダッシュ10本

4/2(木)→ジョグ10km+100mダッシュ10本

4/3(金)→オフ


100mダッシュ。3月初旬に始めた当初は、ほぼ全力で18秒19秒やったけど、ここ最近は力を抜いてダッシュしてみても17秒台が大半になってきた。

あと1回100mダッシュ10本やって、その次からは200mダッシュ5本にステップアップや。


明日はインターバル走1000m×3本(設定3'50/km)。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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