マラソンブログ

湘南辻堂

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2015/06/22(月)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


備忘録的に体重推移。


身長は166,5cm。

左は起床時
右は夕食後


10日➡60,50/61,15

11日➡59,95/60,90

12日➡60,20/60,70

13日➡59,60/59,70

14日➡59,10/58,75⬅富士登山競走試走

15日➡58,35/59,65

16日➡59,10/59,35

17日➡59,40/60,00

18日➡59,20/59,85

19日➡59,20/60,05

20日➡58,85/59,45

21日➡58,45/59,64

22日➡59,10


グラフ化とかしたらわかりやすいんやろうけど、やり方わからんし。

箇条書きで(笑)

なんとか目標の59kg切りはいけそう。

ただ、ここで油断したらあっという間に62kgとかに逆戻り。

現状維持やなくて、さらに減らしていくようにせんとね。


欲を言えば、57,5くらいまで減らしたい。。。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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