マラソンブログ

湘南辻堂

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2015/07/31(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


今日で7月も終わり。

超簡単に7月をふりかえってみる。


7月の月間走行距離は

247km

何気に今年に入って最多距離(笑)


今月は月例にLSDに富士登山競走試走にインターバル。

けっこう頑張ったな。

そのおかげで、富士登山競走も好タイムを残すことができた。

改めて言うと、富士登山競走(五合目コース)

1時間52分22秒。


ただ、この先、個人的におもだったレースの予定がないから、モチベーション維持に苦労しそうや。

まあ、5000m16分台、体重54kg台っていう目標があるから、それに向けて頑張ることにする。


で、8月。

8月はとりあえずは距離を追うことにする。

暑くてスピ練どころやあれへんしね(笑)

とはいうものの、300km走れたらええかな。


レースの予定はなし。


体重は56kg台にのせる。

ここは絶対目標や!


まあ、頑張ります!


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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