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湘南辻堂

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2015/10/08(木)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


ということで、先月の3日以来、約1ヶ月ぶりの坂道ダッシュ。

なんやかんやで結局1ヶ月以上空いてもうた。

張り切って深夜2時。

200m×10本。

結果。

①43 ②47 ③47 ④47 ⑤45

⑥41 ⑦46 ⑧45 ⑨44 ⑩46


追い込みが足らんのか、不完全燃焼。

本数増やすか、レストを今よりも長めにとって、1本1本をもっと必死のパッチで走るか。


あと、オートラップを200mで設定したけど、正直微妙や。

明らかに短かった時と、長かった時があった。

6本目の41秒がそれ。
明らかに短かったからね。

2本目の47秒は逆に長かった。

次からは200mをキチンと計って、GPSなしで手動でやるか。

そもそも、200mごときでGPSに頼るのが間違ってるな(笑)


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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