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湘南辻堂

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2016/02/16(火)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


記事タイトル通り。


昨日は筋肉痛が酷かった。

この筋肉痛に耐えながら走る意味あるのか?

おんなじキロ7でも、LSDみたいに目的を持って走れればええけど、筋肉痛に耐えながら走ることにメリットはあるんか??

きっちり治してしっかり走り込んだほうが、よっぽど意味あるんちゃうんか?


なんて思いながら、筋肉痛を理由にオフを決め込む深夜1時30分(笑)


明日は走れそう!!


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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