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湘南辻堂

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2016/03/16(水)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


とりあえずチャレンジ富士五湖までの週末の予定を考えてみる。

19(土)→50kmロング走orジョグ
20(日)→オフor50kmロング走予備日
21(月)→ジョグor50kmロング走orオフ

この3連休のうち、どっかで50kmロング走。

たぶん土曜日。


26日(土)→部活
27日(日)

どっちかで30km走


4/2(土)→オフ
4/3(日)→ハセツネ30K


4/9(土)→部活
4/10(日)→ジョグ


4/16(土)→30kmロング走
4/17(日)→ジョグ


4/23(土)→オフ
4/24(日)→チャレンジ富士五湖


まあ、こんな感じか。


ネタ的には面白味ないけど。


富士五湖までの時間考えたら、この3連休が50kmロングできるラストチャンスや。

完徹覚悟でやる予定。


練習日誌

3/16(水)→ジョグ8km

筋肉痛残りでキロ6'45が精一杯。


明日もこんな感じかな。


週末の50kmロングまでに筋肉痛治まるかな??


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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