マラソンブログ

湘南辻堂

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2016/04/14(木)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


今現在、チャレンジ富士五湖に向けて減量中ではあるけど、そもそも減量せなあかんほど増えた原因は


去年の富士登山競走以降、体重は57kg台をキープしてたんやけど、ここ最近、58~9kg台に増えてきた。

で、考えてみたんやけど、いちばんの原因は走行距離の増加かな。

あんまり走ってなかったときは、あんまり食べへんかったしね。

走行距離が増えるにつれて、食欲も旺盛に。

特にオフの日。

走らへんのに、食べる量は変わらへん。

これや!

これなんとかせな。。。

思い起こせば、オフの日に限って余計食べてるような気もする。


走らざるもの食うべからず!


まあ、そう簡単にはいかへんよな(笑)


練習日誌

4/14(木)→雨のためオフ


チャレンジ富士五湖まであと10日。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

励みになるので、クリックお願いします!
コメントはお気軽にどうぞ☆
<この記事へのコメント>

コメントありがとうございます。
URL
コメント
パスワード(編集・削除用)
  
この記事のトラックバックURL
http://racchipiyo.blog73.fc2.com/tb.php/1800-fddb3fa1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
.
.
.
.
.

 | Copyright ©2010-2017マラソン評判記!学ラン派♪湘南辻堂陸上部!!(改) All rights reserved. | 

 / Template by 家族 ペット 自分史 ブログ
.
.
.
.
.