マラソンブログ

湘南辻堂

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2016/05/28(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


富士登山競走試走から中5日。

ようやくランニング再開してみた。

超回復の効果でさぞかし軽快に走れるやろうと期待したものの、身体は激重。。。

さらに体重計久しぶりに乗ってみたら、激重(笑)


ランニング時の激重感と体重は関係ないと思うけど、そろそろ本気で減量もやらんと。


練習日誌

5/27(金)→ジョグ7km

5/28(土)ジョグ10km


久しぶりに走った割にはペースが速め。

もっと楽に走りたい。


たった今思いついたんやけど、次の試走(6/18)までに坂道ダッシュ100本をノルマにしよう。

できるかな??(笑)


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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