マラソンブログ

湘南辻堂

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2016/08/04(木)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


さて、明日から夏休み。

明後日から大阪に帰省予定。


と言うことで、大阪でやってみたいトレーニングを3つ。

①暗峠タイムトライアル

②1kmタイムトライアル

③実家~和歌山ロングジョグ


①暗峠タイムトライアルは、もう何年も前からやってみたいと思ってたトレーニング。

関西屈指の激坂というのは、説明するまでもなし。

ネックは実家から遠い。


②直線1km真っ平なコースで、本気の1kmタイムトライアル。

参照:2014年7月12日記事 (りんくうサマーダッシュ)

③たんに和歌山まで走りに行きたいだけ(笑)

参照:2015年8月21日記事 (泉南和歌山ロングジョグ)

とは言っても、帰省は2泊3日。

全部は無理っぽい。

できれば暗峠タイムトライアルと1kmタイムトライアルのふたつはやりたいが。。。

さてどうか(笑)


練習日誌

8/4(木)→ジョグ13km

走る前から汗。
身体もなんとなく疲れ気味。

途中で軽いハンガーノックで、今日のジョグはけっこうしんどかった。


明日はまだ自宅。

なるべく長い距離走りたい。。。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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