マラソンブログ

湘南辻堂

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2017/01/17(火)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


ここ最近、去年の11月後半辺りから、夜の10時前後に走ってる。

もうね、深夜2時起きとか辛いから(笑)

走るタイミングは、だいたい食後1時間から2時間の間くらい。

ただ、どういうわけか、かなりの高確率でハンガーノックが起こる。

なんでや??

晩めしでエネルギー補給は十分なはずやのに。

食後やのにハンガーノック。

原因知ってる人、教えて(笑)


練習日誌

1/13(金)→オフ

1/14(土)→ペース走10km

1/15(日)→オフ

1/16(月)→ジョグ12km


ペース走(ポイント練習)の翌日、喜んでオフする体質をなんかせな(笑)


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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