マラソンブログ

湘南辻堂

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2017/01/30(月)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


調子は絶好調です!!


やっぱりね、体重計乗らんとあかんわ。

体重の増加が止まらへん。

気がつけば61,85kg。(身長は166,5㎝)

たぶん日々体重計乗ってたらここまで増えへんかったと思う。

年末年始の暴食も終わったことやし、この辺で減量開始や。

理想は55kg台やけど、まずは57kg台目指す。

とりあえず、お菓子の買い食い、つまみ食いの禁止から始めてみる。

おこずかいの節約にもなるしね(笑)

5月末までに57kg台。マイナス4kg。


無理せずに。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

励みになるので、クリックお願いします!
コメントはお気軽にどうぞ☆
<この記事へのコメント>

コメントありがとうございます。
URL
コメント
パスワード(編集・削除用)
  
この記事のトラックバックURL
http://racchipiyo.blog73.fc2.com/tb.php/1954-8a56d9c5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
.
.
.
.
.

 | Copyright ©2010-2017マラソン評判記!学ラン派♪湘南辻堂陸上部!!(改) All rights reserved. | 

 / Template by 家族 ペット 自分史 ブログ
.
.
.
.
.