マラソンブログ

湘南辻堂

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2013/04/20(土)
明日はかすみがうらマラソン。

右のハムストリングの痛みは少しは治まったものの、まだまだ本調子までは程遠い状態。

何とか走れるかなって程度。


前日計量。

60,65kg

板橋Cityの時よりも-2,4kg。

ええ感じで落ちてくれた。


かすみがうら。

前半に多少のアップダウンはあるものの、後半はドフラット。

コースは申し分ないんやけどね。。。

明日の天気が微妙。

雨はええとしても問題は風やね。

かすみがうらのコースがどんだけ風の影響を受けるか。。。


ハムちゃんもどうにもこうにもなれへん状態やから、記録狙いは難しいかな。


で、作戦やけど。。。

前半は何とかキロ4ペース+αで、1時間25分以内。

後半はドフラットを活かして粘れるだけ粘る!

ハムちゃん次第では、しょっぱなから大幅なペースダウンもしくはDNFもあり得るやろうけど。。。


けど、どんな状態やろうとも、目標はあくまで3時間切り!!


頑張ります♪
<この記事へのコメント>

コメントありがとうございます。
違和感、張りはかなりありますが、タイムは別として、何とか走れそうなので、頑張ってみます!
2013/04/20(土) 21:41 | URL | らっちパパ [ 編集]
ありがとうございます♪
どうやら雨のなかのレースになりそうです。
無理せずにマイペースで頑張ります!
2013/04/20(土) 21:39 | URL | らっちパパ [ 編集]
走るんですか!?悪化しないように無理せず走って下さいね
2013/04/20(土) 21:12 | URL | ひろ [ 編集]
いよいよ明日ですね!
雨の振り出しが予想より早かったので、雨が上がるといいんですが。
現状ベストを尽くして頑張って下さい!
2013/04/20(土) 16:36 | URL | みなとwind [ 編集]
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