マラソンブログ

湘南辻堂

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2013/10/25(金)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


仕事。

今日は保土ヶ谷に直行。

戸塚で乗り換え。

こんな時に限って、藤沢から座れたりする。


なんでやねん!


昨日の電車内の話の続き。

電車乗ってて、はらわた煮えくり返ることと言えば?

携帯電話で話する奴を見かけた時?

否!

大股開いて座ってる奴が隣におる時?

否!

自分より後から乗ったのに、先に座られた時!!


電車の「座り待ち」にも番号札を!


ということで、練習日誌。

1025.jpg

11km

自宅~慶応大学往復。

表に出た時、雨降ってた形跡はあるけど、止んでたから、距離少なめってことでjog開始。

今日はわりと身体軽かった。
スピード上げようと思ったら上げれたけど、ゆっくりを心がけて。

最後、WS100m×4本。


明日は20kmペース走の予定。

小雨決行。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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