マラソンブログ

湘南辻堂

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2013/11/09(土)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


JR新橋駅の東海道線の上り(2番線)発車メロディ。

チャララン♪ ラン♪ ランランラランラン♪

チャララン ♪ ラン♪ ランランラランラン♪

横須賀線の上り?でもおんなじメロディみたいやね。

わかりにくいので、動画。



平日は通勤でほぼ毎日これ聞いてる自分。。。

前にも書いたけど、このメロディ聞いたら憂うつ度MAXになるねん!

俺だけ??

俺の人生のドアが閉まるわ!!


ということで、今日はロング走してきた。

スタートは3時半前。

ラップ
1109.jpg

コース

自宅~(大六天回り)~辻堂駅~藤沢駅~江ノ島~(R134)~鎌倉八幡宮~鎌倉女子大~柄沢~南藤沢~藤沢駅~辻堂駅~(大六天回り)~自宅

わかる人だけわかるコース(笑)。

最初は40㎞の予定やったけど、周り周ったら42,5㎞になった。

結果的にこの前失敗した、ひとりフルマラソンリベンジやね。

タイムはユルいけど。

何気に湘南・鎌倉の観光コース!

真っ暗でなんにも見えへんかったけど!

このコースのR134の鎌倉高校前~稲村ヶ崎まではさらに真っ暗。

足元まったく見えへんから、夜っていうか暗い時間帯は危ない。

まあ、無事帰ってこれてよかった。

終始力抜いて走ったから、疲労感はほぼなし。


明日はLSD3時間の予定。


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


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