マラソンブログ

湘南辻堂

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2013/12/22(日)
まいど!湘南辻堂陸上部です!!


いつも見ていただいて、ありがとうございます♪


有馬記念どうでした??

獲りました??

自分は獲れませんでした。。。

まあ、馬券は買ってないけどね!

買ってないのに、獲った獲れへんかった言うな!

ところで、有馬記念って、なんで有馬って言うか知ってる??

知らん!

俺も知らん!

知らんのやったら問いかけんなや!

そういえば、高校駅伝見た?

見てない!

俺も見てない!

見てないんやったら言うな!

もうええわ!


ということで、今日も深夜にLSD。

3時スタートで180分。


コースは昨日のロング走と一緒。90分で行けるところまで行って折り返し。

自宅からちょうど江ノ電の江ノ島駅で折り返した。


昨日の疲れはほとんどなしで、淡々と。。。
と、思ったけど、後半はけっこうキツかった。。。


180分で26km。


終わってみれば軽い筋肉痛。

左の足裏もちょっと痛くなったけど、一過性のもんと思う。

しかし、寒いと思ってウインドブレーカー着込んで家出たら、そんなに寒くないんな。。。

貼るカイロも、お腹と背中に付けたのに。

むしろ暑かった!

それは言い過ぎや!


て言うか、着込み過ぎ、貼るカイロ貼りすぎちゃうの?

(@ ̄□ ̄@;)!!


明日は坂道LSDの予定。

足筋肉痛やけど、できるきな。。。


足立フレンドリーマラソン参加の皆さん、頑張ってください♪


おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

励みになるので、クリックお願いします!
コメントはお気軽にどうぞ☆
<この記事へのコメント>

コメントありがとうございます。
それは通勤電車の中で考えます(笑)
2013/12/23(月) 14:53 | URL | らっち [ 編集]
らっちさんてもしかして、ラン中にひとりボケツッコミのネタとか考えてます(笑)!?
2013/12/23(月) 07:57 | URL | じゅうご [ 編集]
URL
コメント
パスワード(編集・削除用)
  
この記事のトラックバックURL
http://racchipiyo.blog73.fc2.com/tb.php/997-27de2cdd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
.
.
.
.
.

 | Copyright ©2010-2017マラソン評判記!学ラン派♪湘南辻堂陸上部!!(改) All rights reserved. | 

 / Template by 家族 ペット 自分史 ブログ
.
.
.
.
.